BIO slunečnicové semínko

Slunečnicová semínka jsou chutným obohacením chlebů a pečiva, sušenek, müsli směsí, zeleninových a obilných pokrmů. Z naklíčených slunečnicových semínek a tofu lze jednoduše pomocí mixéru připravit zdravé a chutné pomazánky. Semínka se dají mlsat jen tak nebo ve stolních směsích oříšků a sušeného ovoce. Někomu více chutnají na pánvi lehce upražená semínka se solí.
TIP: Slunečnicové klíčky, které získáme za den či dva namočením semínek do vody a proplachováním dvakrát denně, jsou velmi chutné a zdravé.
VÝŽIVOVÉ INFORMACE: Slunečnicová semínka jsou vynikajícím zdrojem vitaminu E, hořčíku, selenu a kyseliny listové (vitamin řady B) a dobrým zdrojem zinku. Dále obsahují rostlinné bílkoviny a vlákninu. 
 

 

© Bioletňany 2010 Všechna práva vyhrazena.

Bioletnany.cz